A videójáték önmagában nem káros, ám egy friss kutatás szerint a túlzásba vitt játékidő már komoly hatással lehet az egészségre – írja a Vice. A vizsgálatban részt vevő fiatal felnőttek körében azt találták, hogy heti 10 óránál több játék esetén gyakrabban jelentkeztek kedvezőtlen testi tünetek.
A Curtin Egyetem kutatói több mint 300 ausztrál egyetemi hallgató adatait elemezték, akik arról számoltak be, hetente mennyi időt töltenek videójátékkal. A résztvevőket három csoportra osztották: keveset játszókra (0–5 óra), közepes játékidővel rendelkezőkre (5–10 óra), valamint sokat játszókra, akik heti 10 óránál is többet ülnek a képernyő előtt.
A felmérésből kiderült, hogy a sokat játszóknál rosszabb alvásminőséget, egészségtelenebb étkezési szokásokat és magasabb testtömegindexet mértek, mint azoknál, akik kevesebb időt töltöttek a képernyő előtt. Bár a kutatás nem bizonyít közvetlen ok-okozati kapcsolatot, egyértelmű összefüggés látszik a hosszabb játékidő és az egészségi kockázatok között.
A szakértők hangsúlyozzák: nem maga a videójáték a probléma, hanem az, ha háttérbe szorítja a mozgást, az alvást és a kiegyensúlyozott életmódot.
Főkép: Illusztráció (Forrás: Unsplash/Fredrick Tendong)
Trendvilág.hu 